반응형 이유식돼지고기2 이유식 고기:: 어떻게 먹여야 할까요? 고기는 아기의 성장에 있어서 굉장히 중요한 식품입니다. 이유식을 시작할 때 어떤고기를 어떻게 얼마나 먹여야 하는지 궁금하실텐데! 자세하게 포스팅 합니다! 고기에는 성장의 발달 뿐만 아니라 철분 / 아연/ 단백질이 풍부하기 때문에 정말 중요합니다. 아기가 머리가 좋기 원하나요? 아기가 키가 쑥쑥 크길 원하나요? 아기가 빈혈이 없길 바라나요? 그렇다면 고기를 매일 먹이는 것이 중요합니다. 또한 미리 갈아진 고기 보단 조리후 갈아서 먹이는 것이 좋다고 합니다. 시판이유식을 사용한다면 업체에 문의해보셔도 좋을 것 같아요. 소고기는 어른들이 좋아하는 부위가 아닌 마블링이 없는 부위의 고기로 골라야 합니다. 또한 소고기 뿐만 아니라 돼지고기, 닭고기 다양하게 먹입니다. 6개월 초기 이유식 땐 완전히 갈아서 부드럽게.. 2021. 10. 2. 이유식 식재료! 제대로 알고 먹이자! 1. 현미&잡곡 아기에게 현미&잡곡이 좋지 않다는 말들이 굉장히 많아서 흰쌀만 먹이는 엄마들이 많더라구요. 어른들도 흰 쌀보단 현미&잡곡을 먹으면 좀 더 영양적으로 좋고 건강해지는 것처럼 아가들에게도 더 좋습니다. 현미,잡곡은 초기 이유식부터 시작해도 되지만 100%통곡물은 두 돌 이후 먹이는 것이 안전합니다. 2. 밀가루 예전에는 밀가루는 가능한 늦게 먹여야 한다고 했지만 최근에 밀가루는 되도록 7개월 이전에 먹여야 알레르기를 줄일 수 있다는 연구결과가 있다고 해요! 예전에 지인중에 밀가루 알레르기 있으셨던 분과 1년을 지냈는데 음식제한이 너무 많아서 정말 불편해 보이더라구요! 3. 달걀 달걀은 영양이 풍부한 식품이라 아기의 건강에 굉장히 좋습니다. 달걀은 돌 이전에 먹이는 데 처음에는 달걀노른자만 1.. 2021. 10. 1. 이전 1 다음 반응형
